5 astuces pour booster sa motivation durant la période estivale.
Il fait beau, il fait chaud et l’été est synonyme de vacances et de repos! Par contre, au travail cette belle saison vient avec son lot de défis. Nous vous proposons 5 astuces à mettre en place pour booster votre motivation durant la période estivale.
Astuce #1 : Créez un environnement d’apprentissage gagnant
Saviez-vous que si votre espace de travail est ordonné, votre esprit sera plus ordonné lui aussi? Durant la période estivale, profitez de votre temps supplémentaire pour repenser à l’organisation de votre bureau. Éliminez toute distraction et essayez de décorer votre espace pour lui donner une touche personnelle!
Astuce #2 : Anticipez la rentrée et planifiez vos projets
Profitez du rythme de travail ralenti par la période estivale pour réfléchir à vos objectifs pour le reste de l’année. Fixer des objectifs vous permettra de vous sentir motivé et vous poussera à prendre des actions concrètes. D’ailleurs, vous pouvez vous inscrire à l’une de nos formations « Comment fixer ses objectifs de mentorat»!
Astuce #3 : Morcelez vos tâches
Avec le beau temps et les photos de vos collègues en vacances, il est normal d’avoir plus de difficulté à rester concentré pendant de longues périodes de temps au travail. Nous vous proposons de morceler vos périodes de travail selon la méthode Pomodoro : rester concentré sur une seule tâche pendant une période de 25 minutes puis accordez-vous une pause de 5 minutes. De cette façon, votre journée passera plus rapidement et vous serez plus productif!
Astuce #4 : Commencez plus tôt, partez plus tôt… et sortez !
Si votre entreprise et votre emploi le permettent, essayez de commencer vos journées plus tôt. La fraîcheur des matins d’été facilite la concentration et le fait de pouvoir profiter de vos fins d’après-midi et de vos soirées pour vous promener, vous inspirer et sortir avec des amis vous donnera un élan de motivation!
Astuce #5 : Faites-vous plaisir
Faites-vous plaisir au quotidien, que ce soit en vous offrant une nouvelle décoration pour votre bureau, en vous achetant de nouveaux vêtements ou en allant faire une séance de sport sur l’heure de midi. En ajoutant une touche de spontanéité et de plaisir dans votre quotidien, vous augmentez votre motivation générale et cela se fera sentir même au travail!
